Classes Setmanals de Ioga en Família

A l’Espai Sadhana de Sant Celoni oferim classes setmanals de IOGA EN FAMÍLIA. D’aquesta manera donem espai a qui vol dedicar temps a cuidar-se sense renunciar a estar amb els seus infants.

Pels vostres petits preparem un espai amb llibres infantils, jocs, material per dibuixar… de manera que puguin gaudir jugant mentre tu dediques temps a la teva cura personal amb la pràctica de ioga.

Segons l’edat i el tarannà de cada infant a les classes setmanals de ioga en família es solen donar diferents situacions, que poden variar d’una sessió a l’altra.
Hi ha infants que segueixen la sessió de ioga de principi a fi i n’hi ha que fan ioga a estones, quan se senten atrets. I d’altres passen tota l’estona a l’espai de joc mentre la mare/pare practica ioga. Sigui com sigui, tant si el practiquen com si no ho fan, el ioga esdevé una activitat familiar per a ells i els nodreix.

No es necessita experiència prèvia, només cal tenir ganes de viure una vida sana i feliç.

Per a més informació podeu contactar amb nosaltres.

Tot i que la millor manera d’informar-se és venir i provar.

T’esperem!!